独身OLまどかのofficial blog

アラサー独身OLが体験したリアルな出来事を発信します❗️

自己投資は惜しむべからず!可愛いウェアで、楽しく運動❗️

こんにちは😊まどかです🎀

前回、前々回と、私がダイエットを始めるに当たってのお話をしました😊

まだご覧になってない方は、宜しければご覧くださいね💕

 

では、今日のお話は「自己投資」についてです😄

 

ダイエットはお金をかけずに始めることも出来ます!

運動は、動きやすい服と履きやすい靴があれば、どこでだって出来てしまいます。

それで続けられるのであれば、問題ありません😊

しかし、そう言っても続けてられないのがダイエットです。

そこで私がオススメしているのが、どんどん自分にお金を使うこと。

痩せて綺麗になったら新しい服を買おう❗️などと思うことはありませんか❓

そう思うことも、間違いではありません。目標を持って挑むのは、素晴らしいことです✨

ですが、やる気が続かなければ意味がなくなってしまいます。

やる気を維持するのって、実はすごく大変なのです。

ダイエットで挫折する方の殆どが、やる気を維持する事が出来なかったと言っても過言ではないのでは❓

斯くいう私も、挫折して続けられなかった経験があります😭

なんとなくで始めて、なんとなくやらなくなる、これが凄く多かったです。

気持ちは、やる気満々だった筈なのですが....

そのやる気を維持する為に、ばんばん自己投資をすることを進めています。

自分にお金をかければかける程、後戻りが出来なくなるからです。

自分を奮い立たせる事が出来るのは、自分しかいません😣💦

ダイエットを頑張る為に、自分にお金を使う!

と言っても、必要なものも買うだけですよ✨

無駄だなと思う事に使う必要はありません。

 

私はまず新しい運動着と靴を買う事を薦めます😉

新しいウェア、靴、始めて袖を通した時はもちろんですが、常に自分に気合が入るようなお気に入りを見つけてみてください😄

デザインも、着ている自分が可愛いと思う物を選んでください😊

そこから始めてみましょう💕

因みに、私が一番最初に用意したものは以下の通りです。

これらの製品は、割とすぐに使う様になると思ったのですぐに用意しました😄

プロテインは運動後はもちろんですが、食事の置き換えとしても利用していました。

また後日になりますが、プロテインについてもブログでお話しさせて頂きますね💕

 

自分が見つけたお気に入りの、ウェアと靴で早速運動をしてみましょう❗️

そして、ダイエットに取り入れてみたい、試してみたい事にも惜しみなく投資をしましょう🌟

ダイエットは、やらないと損する事はあります。

やって損する事がないのなら、どんどんやるべきだと思います♪

 

今回ご紹介させて頂くのはWomen’s Health SHOP(ウィメンズヘルス ショップ)です🎀『Women’s Health(ウィメンズヘルス)』のエディターが、セレクトするセレクトショップです✨女性に嬉しい製品が、豊富に取り扱いされています❕

また、商品にはお勧めしているエディターからのコメントがついているので、

初心者さんや、アイテム選びに迷っても安心です💕

私も、最初はどんな製品がいいのかわからず、沢山調べました😓💦

商品の正しい選び方、使い方を教えてくれるコンテンツもあるのも魅力です。

また不定期開催だそうですが、トークショーやみんなで参加できる『みんなでファスティング祭り』は大人気のイベントだそうです✨😊

 

 

 

辛いダイエットですが、頑張る人が他にもいると思うと、より頑張れますね❗️

皆さんもお気に入りを見つけてみませんか❓

 

美人は作れます😄

私と一緒に頑張りませんか❓

 

今日も最後まで読んで下さり、ありがとうございました🎀

読者になっていただけたら、嬉しいです💕