簡単❗️今日からすぐできる、美肌の作り方♪
こんにちは😊まどかです🎀
福袋の予約が始まっていたり、もう年の瀬を感じるこの頃ですね✨
皆さんは、どこの福袋をゲットする予定ですか❓
私は、アパレルブランドを攻めようかと思っているのですが、まだ決めかねています😓
コメント欄で教えて頂けたら、嬉しいです💡
さて、本日は『素肌美人を目指そう』についてのお話です💕
最後までお付き合いくださいね❤️
皆さんは、肌にどれだけ自信がありますか❓
私は、今は肌が綺麗だと褒めて貰える様になりましたが💦
以前は、肌に自信がなかったです。
間違ったダイエットと、偏った食生活、生活環境の悪化で、肌がボロボロでした。
肌が汚いから、ファンデーションで厚く隠すことなんて、日常茶飯事。
肌が荒れているのに、ファンデーションをこれでもか！というくらいのせていたので、悪循環でした。肌が綺麗になるのなんて、夢のまた夢の話くらいで😭
どこか、諦めている自分がいました。
幸いな事に、肌荒れも上手く隠す為のスキルがあった為でした。
これが、本当に良くなかったと今は後悔しています。
そんな私は、今は素肌にも自信があります‼️
スキンケアや肌への負担を見直して、改善させたからです✨
今では、ファンデーションは薄づきになり、塗らない事も増えました。
肌荒れも生理の前に起こるくらいで、マイナートラブルもだいぶ減りました💡
私が変えたことは、どんな方でも参考にして頂けると思うので、是非❗️今日から実践して頂きたいです💕
洗顔する時に、ゴシゴシ擦らない❗️
私もやっていた事なのですが、洗顔する時につい力を入れがちなのですが、絶対に辞めてください❗️
肌は、たっぷりの泡で優しく、優しく洗います。
汚れは、ゴシゴシしなくても落ちるので、心配しないでくださいね✨
洗い流す時も、同様です💡優しく、手で洗い流すようにしましょう😊
シャワーを直接肌に当てる事も辞めましょう。
これもやりがちなのですが💦肌への負担が大きいので、やらない方が良いです。
化粧水はたっぷりと使おう❗️
洗顔後、なるべく直ぐにスキンケアをして欲しいです。
お風呂あがりは特に、毛穴が開いているので、化粧水でしっかりと引き締めてください。
その時、量はたっぷりと使いましょう。
私が良くアドバイスするのは、使う量です。圧倒的に、量が足りていない人の方が多いです。シャバシャバなくらいで良いです♪たっぷり惜しみなく使いましょう✨
タオルでゴシゴシ拭かない❗️
これも、よくやっている人がいますが辞めましょう！
肌をゴシゴシするのはご法度です‼️
拭くときは、優しく押し当てる様に拭いてくださいね♪
あと、私が改善して良かったのがタオルをやめたことです。
顔を拭くのを、洗顔専用の使い捨てタオルにしました😃
タオルと言っても、コットンとペーパータオルの中間みたいな素材なので硬くないです✨
これ、本当に効果あります❗️ドラックストアなどで購入して頂けるので、試して頂きたいです。
高いスキンケアを購入するより、先にこちらを変えてみてください❗️
私は、これに変えただけでもかなり効果がありました😄
スキンケアはしっかりと❗️
よく、スキンケアを化粧水だけで終わらせる人がいますが、これも辞めましょう。
必ず、スキンケアは化粧水、美容液、乳液、クリームなどを使ってください♪
この時、なるべく同じメーカー、ブランド、シリーズでライン使いしてくださいね！
全部バラバラで使う方、いらっしゃいますが💦基本的に、ライン使いをしてあげた方が相乗効果なども狙えます💡
なので、なるべく統一してあげてください✨
今は、プチプラでもすごく良いものが発売されています😊今度、レビューも書く予定なので、気になる方は楽しみにして頂けると、嬉しいです💕
朝起きたら、もう一度スキンケアを❗️
朝起きて、顔を洗うと思いますが、スキンケアは適当になっていませんか❓
私も、朝はどうしてもめんどくさくて、化粧水と下地だけで終わらせる事が多かったのですが、改善しました。
しっかり洗顔した後は、朝用のスキンケアをします😊時間があるときは、パックもしてます❗️
朝、しっかりとスキンケアを行うと、化粧が崩れにくくなります。
これも、騙されたと思ってやってみてくださいね💕きっと、化粧の持ちに驚くはずですよ✨😄
日焼け止めは必ず塗って❗️
日焼け止めは、一年中使いましょう❗️日焼け止めではなくとも、UV対策がしっかりとした化粧下地でも良いです。しっかりと塗ってください。
外出するときだけ使う方もいますが、家にいても日焼けはします。なので、素肌でいる事がよくありません😭
必ず、日焼け止めを塗る癖をつけてくださいね❤️
これは、シミを作らない為の未来への投資でもあります✨
信頼できる皮膚科を作ろう❗️
肌のトラブルが起きたとき、皆さんはどうしてますか❓
様子見しますか❓それとも、市販薬を買ってきてつけてみますか❓
人それぞれですが、私は皮膚科に行くことを勧めています。
なぜなら、その方が早く治るからです。
肌のトラブルは、目にもつきやすいので、とってもストレスになります😭
なので、トラブルに見舞われた際、直ぐに行ける皮膚科があると良いでしょう😄
私は、皮膚科と美容皮膚科が一緒にある所に通っていますよ💡
何かあったら、小さな事でも直ぐに行くようにしてます🤗
ちゃんとした治療を受け、自分自身でも勉強する様になって、肌の事を知る良い機会にもなります💕
なので、お抱えの皮膚科は絶対にあると便利です✨
いかがですか❓そんなに難しいことは無いと思います😊
今日から直ぐにでもできる事ばっかりなので、是非取り入れてみてくださいね✨
ここでおさらいです👍
- 洗顔するとき、ゴシゴシ擦らない
- 化粧水はたっぷりと使おう
- タオルでゴシゴシ拭かない
- スキンケアはしっかりと！
- 朝起きたら、もう一度スキンケアを！
- 日焼け止めは必ず塗る
- 信頼できる皮膚科を作る
皆さんも、美肌を手に入れて自分に自信をつけてくださいね💕
継続は力なり❗️
美人は作れます🎀
私と一緒に、頑張りませんか❓
本日も最後まで読んでくださり、有難うございます✨
良かったら、コメントや読者になって頂けると嬉しいです❤️
