こんにちは😃元90kgあったまどかです🎀 今日は、「気持ちの切り替え方」についてお話ししていきたいと思います✨ 最後までお付き合いくださいね❤️ 皆さんは気持ちが切り替えられない事
こんにちは元９０kgあったまどかです 今日は、「お正月太り」についてお話ししたいと思います 最後までお付き合いきださいね✨ さて、皆さんはお正月はいかがですか❓ ４日からお仕事の方も、多いのではないでしょうか 私は５日までお休みで、６日から通常稼働…
こんにちは元９０kgあったまどかです 今日は、「ダイエット初心者あるある」についてお話しして行きたいと思います✨ 最後までお付き合いくださいね 私が何度か体験したあるあるや、ダイエット仲間と盛り上がったあるあるをご紹介して行きたいと思います♪ 少…
こんにちは元９０kgあったまどかです 新年も2日目ですが、皆さんはいかがお過ごしですか❓ 私は元旦から、ホテルステイを満喫してきました レビューも書くので、良かったら見ていただけたら嬉しいです✨ さて、本日は「新年の目標を持とう！」についてお話しし…
新年明けまして、おめでとうございます✨ 元９０kgあったまどかです 年が明けてしまいました✨ 皆さんは、どうお過ごしですか❓ 私は、今日はチートDAYです✨ 何もせず、ホテルステイでだらだらとしてます いつも頑張っているので、今日はお休みです✨ なので、皆…
こんにちは元９０kgあったまどかです さて、今日はいよいよ３１日。 今年も残すところ、あと数時間になってまいりました。 私は、昨日髪を染め、新年に備えました 大掃除は、さっき終わったばかりです ちょっと、だらだらし過ぎました ついつい、昨日は朝方…
こんにちは元９０kgあったまどかです いよいよ、今年もあと２日❗️ 皆さんはいかがお過ごしですか❓ 私は、お休みを満喫中です１１月から、ずっと忙しかったので、やっと休んだ❗️って感じがします。 本日は、「ダイエッターのお正月の過ごし方」についてお話し…
こんにちは元９０kgあったまどかです 今年も、残すところあと３日ですが、皆さんはいかがお過ごしですか❓ 年末の大掃除は、終わりましたか❓ 私は、まだ何も手をつけておらずちょっと焦り始めました笑 きっと今年も、大慌てで色々やるんだろうなぁと、なんだ…
こんにちは元９０kgあったまどかです 本日は『デブあるある』についてお話ししていきたいと思います 最後まで、お付き合い頂けたら嬉しいです♪ もし、このデブあるあるが少しでも当てはまる方は、ちょっとまずいかもしれませんね 今日から、私と一緒にダイエ…
特別お題「わたしの2022年・2023年にやりたいこと」 1番の目標は、ダイエットです❤️ こんにちは元９０kgあったまどかです クリスマスは、いかがでしたか❓ 私は、姪っ子達がプリンセスになりたいと言うので、全力で姪っ子達に投資してきました もう可愛くって…
こんにちは元９０kgあったまどかです 前回は、暴飲暴食を後悔しないためにという記事を書きました お時間あるときに、ご覧ください✨ さて、本日は『食べることをストレス発散にしない』と言うお話です 最後まで、お付き合い頂ければ幸いです 皆さんは、食べ…
こんにちは元９０kgあったまどかです 今日はクリスマスですが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか❓ 私は、イブはパーティーで、今日は家族でパーティーをします✨ 姪っ子たちを、プリンセスに変身させてきます 可愛い姪っ子達には、ついついお財布の紐も緩く…
こんにちはまどかです✨ 本日は、クリスマスイヴですね 皆さんは、子供の頃はサンタさんは信じて居ましたか❓ 私は、ずっと信じて居ました でも、幼馴染にいないと言われ、すごくショックを受けたのを今でも覚えて居ます。 いつまでも、夢見る少女ではいられま…
こんにちは元９０kgあった女神まどかです 今日は、２３日。 もう、クリスマスはすぐそこですね 今日からの為に、ダイエットを頑張っている方も多いのでは無いでしょうか 本当に、お疲れ様です どんな目的で、今日まで頑張って来られたのでしょうか❓ 好きな彼…
こんにちは元９０kgの女神まどかです 本日は、『バストのサイズをダウンさせないで、ダイエットする方法』について、お話させて頂きたいと思います 最後までお付き合いいただけたら、嬉しいです ダイエットをしている時に、バストの事って、気になる事はあり…
こんにちはまどかです 突然ですが、皆さんはCBDという言葉はご存じですか❓ CBDはカンナビジオールのことを言います これは、大麻草に含まれる成分の１つです。 大麻草の成分と聞くと、何だか危ないものに思えますが、安心して下さい❗️ CBDは、体に悪いもので…
こんにちはまどかです 最近、肉体改造をすべく、日夜努力中なのですが、なかなか理想通りに進まない為、めげない様に気合を入れている今日この頃です 私も頑張っているので、ぜひ一緒に頑張りましょう さて、今日のお話は「何故、９０kgを超えるまで太ったの…
こんにちはまどかです 最近、身体作りの為にダイエットを見直している私です 基本的に、どんなものが皆さんにご紹介できるのかわからないので まずは、自分で試してからにをモットーにこのブログは運営しております なので、ご紹介していることは大体のもの…
こんにちはまどかです 本日は、『ダイエット中の飲酒』についてお話したいと思います 最後まで、お付き合い下さいね✨ 皆さんは、お酒はお好きですか❓ 私は、だぁぁぁぁぁい好きです❤️今は、肉体改造中なので禁酒しています 禁酒する前は、結構な量を頂いてい…
こんにちはまどかです 本日は、「ダイエット中の飲み物」についてのお話です✨ 最後までお付き合いいただければ、嬉しいです せっかくダイエットするなら、日常の中ですぐに取り入れて、実践出来るのが好ましいですよね♪ しっかりと、何が良くて、何が良くな…
こんにちはまどかです 最近、肉体改造をするべく日々ダイエットの励んでいます 皆さんはいかがですか❓ダイエット、捗っていますか❓ ちょっとサボり気味の方は、気持ちを新たに、今日から頑張りましょう さて、本日は『美髪の勧め』についてお話していきたい…
こんにちはまどかです 冬は寒いですが、私はイベントが目白押しで大好きです✨ 皆さんはいかがですか❓ 厄介なことといえば、乾燥ですね 肌もガサガサするし、唇も乾燥するし それさえなければ....なんて思うこともしばしばです。 本日は乾燥についてお話して…
こんにちはまどかです 寒さが身を染みますね 独り身がより、寂しいこの頃かもしれません 私は、１２月になると思い出す事があります。 それは、美容師の国家試験の事です。 このくらいの季節になると、頑張っていた当時を思い出します 今日は、そんな『美容…
こんにちはまどかです 最近、放置していたTwitterを復活させました 良かったら、フォローして頂けると嬉しいです❤️ Instagramもやってます✨ account⏬ Twitter＠ladymadoka_ol Instagram＠ladymadokaofficial 昨日は、お肌についてブログを書いておりますので…
こんにちはまどかです 福袋の予約が始まっていたり、もう年の瀬を感じるこの頃ですね✨ 皆さんは、どこの福袋をゲットする予定ですか❓ 私は、アパレルブランドを攻めようかと思っているのですが、まだ決めかねています コメント欄で教えて頂けたら、嬉しいで…
こんにちはまどかです 突然ですが、皆さんは【美人】と聞くと、どんなことを思い浮かべますか❓ 見目麗しい人❓ お洒落な人❓ どんな人を見て、美人だなと思いますか❓ 今日は、『美人とはどういうこと❓』についてお話したいと思います 上記にもありますが、どん…
こんにちはまどかです 絶賛、女の子の日が２日目で若干ブルーな私です お腹が痛いと、何もやる気が起きませんよね 本日は、そんな『生理の日のダイエット』のお話です 男性の読者さんは、退屈かもしれませんが、最後までお付き合いくださいね 皆さんは、生理…
こんにちはまどかです 本日は、『危険なダイエット』についてお話ししていきたいと思います 最後までお付き合いくださいね 以前にも、少し似たようなブログを書いたのですが、再認識して頂きたく、改めてブログにいたしました❕ 皆さんは、どんなダイエットを…
こんにちはまどかです 最近、寒くなってきましたが、例年より暖かい気がします 寒暖の差が激しいですが、体調管理に気をつけて楽しくダイエットしましょう 本日は、『ナイトブラ』のお話しです 男性の読者さんには退屈かもしれません ですが、最後までお付き…
こんにちはまどかです 皆さんは、ダイエットは板についてきましたでしょうか❓ 私も、まだまだダイエットは継続中です 一緒に頑張りましょうね❤️ 本日は、私のダイエットの成功体験をお伝えしたいなと思います✨ 最後まで、お付き合いくださいね 以前、こちら…
