女神君臨!まどかの美人の作り方

アラサー独身OLが体験したダイエットや、美容のお話、雑記ブログを配信中❗️読者募集中です✨

こんにちは😃元90kgあったまどかです🎀 今日は、「気持ちの切り替え方」についてお話ししていきたいと思います✨ 最後までお付き合いくださいね❤️ 皆さんは気持ちが切り替えられない事

お正月太りした⁉️しないために何した❓

こんにちは元90kgあったまどかです 今日は、「お正月太り」についてお話ししたいと思います 最後までお付き合いきださいね✨ さて、皆さんはお正月はいかがですか❓ 4日からお仕事の方も、多いのではないでしょうか 私は5日までお休みで、6日から通常稼働…

ダイエット初心者あるある⁉️

こんにちは元90kgあったまどかです 今日は、「ダイエット初心者あるある」についてお話しして行きたいと思います✨ 最後までお付き合いくださいね 私が何度か体験したあるあるや、ダイエット仲間と盛り上がったあるあるをご紹介して行きたいと思います♪ 少…

新年の目標を立てよう❗️

こんにちは元90kgあったまどかです 新年も2日目ですが、皆さんはいかがお過ごしですか❓ 私は元旦から、ホテルステイを満喫してきました レビューも書くので、良かったら見ていただけたら嬉しいです✨ さて、本日は「新年の目標を持とう!」についてお話しし…

新年明けまして、おめでとうございます。

新年明けまして、おめでとうございます✨ 元90kgあったまどかです 年が明けてしまいました✨ 皆さんは、どうお過ごしですか❓ 私は、今日はチートDAYです✨ 何もせず、ホテルステイでだらだらとしてます いつも頑張っているので、今日はお休みです✨ なので、皆…

変化の年から、挑戦の年へ。

こんにちは元90kgあったまどかです さて、今日はいよいよ31日。 今年も残すところ、あと数時間になってまいりました。 私は、昨日髪を染め、新年に備えました 大掃除は、さっき終わったばかりです ちょっと、だらだらし過ぎました ついつい、昨日は朝方…

お正月太り❓NO❗️ダイエッターが太らずに過ごす方法💡

こんにちは元90kgあったまどかです いよいよ、今年もあと2日❗️ 皆さんはいかがお過ごしですか❓ 私は、お休みを満喫中です11月から、ずっと忙しかったので、やっと休んだ❗️って感じがします。 本日は、「ダイエッターのお正月の過ごし方」についてお話し…

今、まさに死にたいと考えるあなたへ

こんにちは元90kgあったまどかです 今年も、残すところあと3日ですが、皆さんはいかがお過ごしですか❓ 年末の大掃除は、終わりましたか❓ 私は、まだ何も手をつけておらずちょっと焦り始めました笑 きっと今年も、大慌てで色々やるんだろうなぁと、なんだ…

第1回❗️デブあるある💡私が体験したあるある🍖

こんにちは元90kgあったまどかです 本日は『デブあるある』についてお話ししていきたいと思います 最後まで、お付き合い頂けたら嬉しいです♪ もし、このデブあるあるが少しでも当てはまる方は、ちょっとまずいかもしれませんね 今日から、私と一緒にダイエ…

わたしの2022年・2023年にやりたいこと💓

特別お題「わたしの2022年・2023年にやりたいこと」 1番の目標は、ダイエットです❤️ こんにちは元90kgあったまどかです クリスマスは、いかがでしたか❓ 私は、姪っ子達がプリンセスになりたいと言うので、全力で姪っ子達に投資してきました もう可愛くって…

食べる事でストレス発散⁉️すぐ辞めて❗️食べる事はストレス発散にならない❗️

こんにちは元90kgあったまどかです 前回は、暴飲暴食を後悔しないためにという記事を書きました お時間あるときに、ご覧ください✨ さて、本日は『食べることをストレス発散にしない』と言うお話です 最後まで、お付き合い頂ければ幸いです 皆さんは、食べ…

暴飲暴食しても後悔させない方法💡

こんにちは元90kgあったまどかです 今日はクリスマスですが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか❓ 私は、イブはパーティーで、今日は家族でパーティーをします✨ 姪っ子たちを、プリンセスに変身させてきます 可愛い姪っ子達には、ついついお財布の紐も緩く…

クリスマスイブ!私の浮気された話。

こんにちはまどかです✨ 本日は、クリスマスイヴですね 皆さんは、子供の頃はサンタさんは信じて居ましたか❓ 私は、ずっと信じて居ました でも、幼馴染にいないと言われ、すごくショックを受けたのを今でも覚えて居ます。 いつまでも、夢見る少女ではいられま…

急な肌荒れに困らないために‼️日頃から、対策しよう。

こんにちは元90kgあった女神まどかです 今日は、23日。 もう、クリスマスはすぐそこですね 今日からの為に、ダイエットを頑張っている方も多いのでは無いでしょうか 本当に、お疲れ様です どんな目的で、今日まで頑張って来られたのでしょうか❓ 好きな彼…

バストを痩せさせないで、美胸も手に入れよう❗️

こんにちは元90kgの女神まどかです 本日は、『バストのサイズをダウンさせないで、ダイエットする方法』について、お話させて頂きたいと思います 最後までお付き合いいただけたら、嬉しいです ダイエットをしている時に、バストの事って、気になる事はあり…

話題のCBDって何⁉️CBDを知って、美肌と癒しを手に入れよう。

こんにちはまどかです 突然ですが、皆さんはCBDという言葉はご存じですか❓ CBDはカンナビジオールのことを言います これは、大麻草に含まれる成分の1つです。 大麻草の成分と聞くと、何だか危ないものに思えますが、安心して下さい❗️ CBDは、体に悪いもので…

何故❓私が90kgを超える程、太った原因❗️

こんにちはまどかです 最近、肉体改造をすべく、日夜努力中なのですが、なかなか理想通りに進まない為、めげない様に気合を入れている今日この頃です 私も頑張っているので、ぜひ一緒に頑張りましょう さて、今日のお話は「何故、90kgを超えるまで太ったの…

美人な話し方で、美人と認識させよう💡

こんにちはまどかです 最近、身体作りの為にダイエットを見直している私です 基本的に、どんなものが皆さんにご紹介できるのかわからないので まずは、自分で試してからにをモットーにこのブログは運営しております なので、ご紹介していることは大体のもの…

ダイエット中に飲んで良いお酒、悪いお酒の話💡

こんにちはまどかです 本日は、『ダイエット中の飲酒』についてお話したいと思います 最後まで、お付き合い下さいね✨ 皆さんは、お酒はお好きですか❓ 私は、だぁぁぁぁぁい好きです❤️今は、肉体改造中なので禁酒しています 禁酒する前は、結構な量を頂いてい…

ダイエット中の正しい水分の取り方❗️痩せやすい体は、飲み物から❗️

こんにちはまどかです 本日は、「ダイエット中の飲み物」についてのお話です✨ 最後までお付き合いいただければ、嬉しいです せっかくダイエットするなら、日常の中ですぐに取り入れて、実践出来るのが好ましいですよね♪ しっかりと、何が良くて、何が良くな…

自分に合ったシャンプーで、ちゅるちゅるな髪を手に入れよう!

こんにちはまどかです 最近、肉体改造をするべく日々ダイエットの励んでいます 皆さんはいかがですか❓ダイエット、捗っていますか❓ ちょっとサボり気味の方は、気持ちを新たに、今日から頑張りましょう さて、本日は『美髪の勧め』についてお話していきたい…

美肌になるために、乾燥を克服しよう!

こんにちはまどかです 冬は寒いですが、私はイベントが目白押しで大好きです✨ 皆さんはいかがですか❓ 厄介なことといえば、乾燥ですね 肌もガサガサするし、唇も乾燥するし それさえなければ....なんて思うこともしばしばです。 本日は乾燥についてお話して…

美容師の国家試験の話❗️これからの人へ

こんにちはまどかです 寒さが身を染みますね 独り身がより、寂しいこの頃かもしれません 私は、12月になると思い出す事があります。 それは、美容師の国家試験の事です。 このくらいの季節になると、頑張っていた当時を思い出します 今日は、そんな『美容…

無料診断付き!自分に似合うメイクってわかる❓

こんにちはまどかです 最近、放置していたTwitterを復活させました 良かったら、フォローして頂けると嬉しいです❤️ Instagramもやってます✨ account⏬ Twitter@ladymadoka_ol Instagram@ladymadokaofficial 昨日は、お肌についてブログを書いておりますので…

簡単❗️今日からすぐできる、美肌の作り方♪

こんにちはまどかです 福袋の予約が始まっていたり、もう年の瀬を感じるこの頃ですね✨ 皆さんは、どこの福袋をゲットする予定ですか❓ 私は、アパレルブランドを攻めようかと思っているのですが、まだ決めかねています コメント欄で教えて頂けたら、嬉しいで…

あなたの目指す美人って❓素敵なあなただけの美人を作ろう‼️

こんにちはまどかです 突然ですが、皆さんは【美人】と聞くと、どんなことを思い浮かべますか❓ 見目麗しい人❓ お洒落な人❓ どんな人を見て、美人だなと思いますか❓ 今日は、『美人とはどういうこと❓』についてお話したいと思います 上記にもありますが、どん…

生理中のダイエットの話。無理は禁物❗️なら、〇〇しよう‼️

こんにちはまどかです 絶賛、女の子の日が2日目で若干ブルーな私です お腹が痛いと、何もやる気が起きませんよね 本日は、そんな『生理の日のダイエット』のお話です 男性の読者さんは、退屈かもしれませんが、最後までお付き合いくださいね 皆さんは、生理…

しっかり見極めよう❗️危険なダイエットとその罠の話

こんにちはまどかです 本日は、『危険なダイエット』についてお話ししていきたいと思います 最後までお付き合いくださいね 以前にも、少し似たようなブログを書いたのですが、再認識して頂きたく、改めてブログにいたしました❕ 皆さんは、どんなダイエットを…

ナイトブラで、目指せ‼️明日香キララさん❗️〜バストを知ろう〜

こんにちはまどかです 最近、寒くなってきましたが、例年より暖かい気がします 寒暖の差が激しいですが、体調管理に気をつけて楽しくダイエットしましょう 本日は、『ナイトブラ』のお話しです 男性の読者さんには退屈かもしれません ですが、最後までお付き…

衝撃⁉️私のダイエット成功体験談で、やる気を刺激しよう!

こんにちはまどかです 皆さんは、ダイエットは板についてきましたでしょうか❓ 私も、まだまだダイエットは継続中です 一緒に頑張りましょうね❤️ 本日は、私のダイエットの成功体験をお伝えしたいなと思います✨ 最後まで、お付き合いくださいね 以前、こちら…